Pies secos: 10 Receta tradicional esenciales

Generalmente en invierno, como no los llevamos al aire, todos olvidamos un poco el cuidado de nuestros pies secos. Sin embargo, el frío, el calzado cerrado y la humedad hacen que sea el momento ideal para ponernos al día con estos remedios naturales y devolverles la suavidad.

Por qué cuidar los pies también en invierno

Está claro que en verano, entre las sandalias y la playa, los pies sufren agresiones directas. Pero en invierno, el uso de botas pesadas, la humedad de la lluvia o la nieve, y el uso puntual de tacones altos en fiestas, hacen que sea imprescindible mimar nuestros pies secos para evitar problemas mayores.

Tratamiento Intensivo para Pies con Durezas y Grietas

Para eliminar las durezas de los pies secos sin tener que recurrir a la cuchilla (que puede ser peligrosa), seguiremos un proceso de ablandamiento y exfoliación natural.

1. Baño de inmersión relajante

Lo primero es poner los pies secos a remojo durante 15 o 20 minutos en una tina con agua caliente. Puedes aprovechar para echar en el agua una bomba efervescente o una taza de miel de abeja para darle un toque de hidratación extra.

2. Exfoliación con piedra pómez

Cuando las durezas se hayan ablandado, frótalas con una piedra pómez insistiendo en los talones, pero teniendo cuidado de no dañar la piel sana. Poco a poco se irá desprendiendo la piel muerta, logrando un efecto exfoliante estupendo. Al terminar, enjuaga y seca suavemente.

3. Hidratación con agua de rosas y glicerina

Con los pies secos, aplica esta mezcla y ponte unos calcetines gruesos.

• Preparación: Hierve una taza de pétalos de rosa en una taza de agua. Deja enfriar, cuela el líquido y añade dos cucharadas de glicerina. Úsalo cada noche y verás cómo las durezas desaparecen.

Remedios Naturales para Talones Agrietados

Si tu problema son las grietas profundas de los pies secos, necesitas nutrición intensiva que repare los tejidos.

Mascarilla de aguacate y plátano

Tritura medio aguacate y un plátano hasta crear una pasta uniforme. Aplícala en los talones y envuelve los pies secos en papel film durante 20-30 minutos. El aguacate aporta grasas saludables que sellan las grietas.

El poder reparador de la papaya

Si las grietas están muy abiertas o duelen, utiliza papaya triturada. A diferencia de otros frutos, la papaya ayuda a reparar los tejidos de los pies secos y se puede aplicar incluso si hay pequeñas heridas, ya que es muy suave y cicatrizante.

Exfoliantes Cítricos y Aceite de Coco

El limón es un excelente aliado para blanquear y renovar la piel, pero cuidado: no lo uses si tienes heridas abiertas, ya que el ácido del limón te escocería sobre ellas.

• Exfoliante de limón: Mezcla 1/4 de taza de zumo de limón con media taza de azúcar. Masajea en círculos y aclara.

• Sello de aceite de coco: Después de exfoliar, aplica aceite de coco. Ayuda a retener el agua bajo la piel y es un potente antibacteriano.

Crema Casera Especial: Desinfectante y Acondicionadora

Si sufres de verrugas, uñas quebradizas o mal olor, esta crema de noche es la solución definitiva para evitar hongos.

Ingredientes:

• 60 ml de aceite de coco y 6 ml de aceite de almendras.

• 15 gr de cera de abejas y 15 gr de manteca de cacao.

• Aceites esenciales de limón (6 ml) y jengibre (2 ml).

Preparación y uso:

1. Derrite a fuego suave el coco, la cera, la manteca y el aceite de almendras con un poco de agua mineral.

2. Bate enérgicamente hasta que la mezcla quede suave.

3. Cuando alcance la temperatura corporal, añade los aceites esenciales de limón y jengibre.

4. Masajea tus pies cada noche con esta pomada y cúbrelos con calcetines de algodón. Lograrás los resultados deseados en pocos días.

Otros proyectos relacionados con bienestar, conciencia y conocimiento tradicional: