Té de semillas de hinojo
El hinojo activa el sistema digestivo ayudando a reducir los cólicos, eliminando a su vez la hinchazón en el vientre y las flatulencias.
Añadimos media cucharadita de las semillas en una taza de agua hirviendo, dejándola reposar la mezcla por algunos minutos.
Té de menta
Es refrescante y nos alivia los espasmos abdominales. Para prepararla basta con disolver una cucharada de menta fresca en una taza de agua hirviendo.
Infusión de melissa
Además de aliviar los nervios, la melisa nos ayuda a hacer la digestión, elimina las náuseas, la formación de gases y favorece además la asimilación de los alimentos.
Podemos tomar una infusión por las tatemperas.
Es sencillamente perfecta, y nos ayudará también a eliminar posibles diarreas.
Basta con incluir una cucharada de hojas secas en una taza de agua hirviendo y dejar reposar.
Recuerda que en la enfermedad del colon irritable deberás beber mucha agua y evitar las comidas agresivas, alimentos con muchas lipidos, sazonados, fritos y leches con mucha nata.
Si bien esta afección es complicada de tratar, siempre podremos aliviar sus efectos y tener una recomendable calidad de vida si cuidamos nuestra dieta.
N Mariela Ferrer
Mambo Modas
muy buenos mensajes…gracias
Buenos Dias, Namaste!!!!
quisiera saber si la Melissa se le conoce con otro nombre y al
hinojo.
Gracias.
Muchas gracias ……
Gracias por la información son de mucha ayuda
Victoria Meza
genial gracias
Silvia Muñoz
Muy Interesante
Keven Flores
Imelda Flores
Xime Vargas Fuentes
Paula Droguett Olea
Lo voy a probar
Q es cidron??
Amazing!
En barranquilla donde se puede conseguir
Dolly Herberg
Roscura Barreda Muñoz
Si son muy buenos los tes!!!!!!!
Paloma Mesto Bravo
el hinojo solo semillas por qué yo uso las ramas funciona igual gracias .bendiciones