– Beber un vaso de algo atemperado (cualquier tipo de té o leche vegetal sirve) antes de ir a dormir es una manera simple y efectiva para el alivio de los calambres en las piernas.
– Tomar una infusión de manzanilla por lo menos 5 veces al día, durante 2 semanas.
Por cada taza de agua, poner dos o tres cucharaditas de flores de manzanilla.
Una vez el agua hierve echar las flores y que hierva durante unos minutos. Cuele y agregue miel a la infusión atemperado.
– Las duchas atemperados antes de acostarse es otro buen remedio. También se aplica chorros de agua atemperado en la zona afectada por unos minutos.
– Estirar las piernas tanto como sea posible y mantenerlas en la misma acura durante media hora, es un buen recurso para los calambres nocturnos.
– Estando de pie, empujar el talón hacia el suelo y doble los dedos del pie hacia arriba. Esta es una buena manera de calmar los calambres.
– Para la gente que a menudo se encuentran el problema de los calambres, el presionan los dedos contra la pared y estirar los músculos de la pantorrilla es un buen remedio casero para los calambres. Repita esto unas 15-20 veces.
– Tomar infusión de té de hoja de frambuesa roja en la mañana y la tatempera. En un vaso de agua hirviendo añada una cucharadita de té de frambuesa roja. Tápelo y déjelo reposar por unos minutos; colar y beber cuando todavía está atemperado.
– Aplicar en la zona afectada aceites esenciales como el aceite de lavanda, aceite de romero y aceite de eucalipto. Después de aplicarlo, envolver el área afectada con una toalla mojada en agua atemperado.
– Tome 1 diente de ajo crudo cada día. Tómelo, al menos, por 2 meses.
– Beba una infusión de semillas de papaya seis o siete veces al día durante dos o tres semanas para el alivio del dolor en las articulaciones.
Algunas Plantas Medicinales que se pueden tomar también para evitan o calman los calambres.
Ortiga Verde, Fresno, Castaño de Indias, Ajenjo, Cebolla, Eufrasia, Vara de oro, Abedul, Cola de caballo, Espino albar, Ruda, Tilo, Valeriana.
Quisiera un consejo de que se puede tomar para disminuir un higado graso nivel II
Para el hígado graso es muy buena la espirulina y el ganoderma
algun remedio casero para los hongos de las unas de los pies
COMPRATE MICROPIROX,EN ARGENTINA LO VENDEN Y ES EXCELENTE,es como un esmalte de uñas y con el tiempo te cura la uña en forma efectiva,ademàs no es nada caro,bienestarosss
No usar pijamas de algodón también funciona
Poner corchos en las sabanas
Very cool!
Ilma Souza Do Nascimento
Judith Rosas
Trini Forster Marshall mira!!!!
Muy Buen Artículo
Lourdes Guzmán
Lovely!
Maria Concepcion Gomez Perez
Julia Ramos
Vilma Mañarey
vinagre de manzana el mejor leche fr burra no
Emily Aguilar
Gracias rosita manos a la obra.