Remedios caseros para los calambres en las piernas
A mi me pasa aveces que de repente te da un calambre y duele muchísimo!!! Y buscando buscando como podía remediarlo encontré esta información que comparto con vosotros.
Los calambres son muy desagradables, aveces el dolor incluso dura varios días. Una cosa que me va muy bien ademas de lo añadido abajo es frotarme la parte de la pantorrilla con bálsamo de tigre, aunque apesta, es un remedio infalible. Se va el dolor en 10 minutos. Para los menos sufridores que no les guste ese fuerte olor, les dejo otros remedios.
– Beber un vaso de algo atemperado (cualquier tipo de te -sin teina- o leche vegetal sirve) antes de acostarse es una manera simple y efectiva para el tratamiento de los calambres en las piernas.
– Tomar una infusión de manzanilla por lo menos 5 veces al día, durante 2 semanas.
Por cada taza de agua, poner dos o tres cucharaditas de flores de manzanilla. Una vez el agua hierve echar las flores y que hierva durante unos minutos. Cuele y agregue miel a la infusión atemperado.
– Las duchas atemperados antes de acostarse es otro buen remedio. También se aplica chorros de agua atemperado en la zona dolorosa por unos minutos.
– Estirar las piernas tanto como sea posible y mantenerlas en la misma posición durante media hora, es un buen recurso para los calambres nocturnos en la cama.
– Estando de pie, empujar el talón hacia el suelo y doble los dedos del pie hacia arriba. Esta es una buena manera de calmar los calambres en las piernas.
– Para la gente que a menudo se enfrentan al problema de los calambres en las piernas, el presionan los dedos contra la pared y estirar los músculos de la pantorrilla es un buen remedio casero para los calambres en las piernas. Repita esto unas 15-20 veces.
– Tomar infusión de té de hoja de frambuesa roja en la mañana y la tatempera. En un vaso de agua hirviendo añada una cucharadita de té de frambuesa roja. Tápelo y déjelo reposar por unos minutos; colar y beber cuando todavía está atemperado.
– Masajear la zona afectada con aceites esenciales como el aceite de lavanda, aceite de romero y aceite de eucalipto. Después de masajear, envolver el área afectada con una toalla mojada en agua atemperado.
– Tome 1 diente de ajo crudo cada día. Tómelo, al menos, por 2 meses.
– Beba una infusión de semillas de papaya seis o siete veces al día durante dos o tres semanas para el alivio del dolor en las articulaciones.
Algunas Plantas Medicinales que se pueden tomar tambien para evitan o calman los calambres.
Ortiga Verde, Fresno, Castaño de Indias, Ajenjo, Cebolla, Eufrasia, Vara de oro, Abedul, Cola de caballo, Espino albar, Ruda, Tilo, Valeriana.
Lo mejor es omega 3
Se van todos los calambres.
Saludos
TAMBIEN ME AYUDA MUCHO EL BANANO Y TOMATE CON SAL POR EL POTASIO
Lo ideal es no comer solanáceas: patatas, pimientos, berenjenas, tomates.
Cuidado con el flujo de arterias
DISCULPA, TU COMENTARIO NO ME DICE NADA, PODRIAS ER EXPLICITO?
PARA PREVENIR Y EVITAR LOS CALAMBRES ES MUY BENEFICIOSO EL CONSUMO DE ALIMENTOS RICOS EN POTASIO.
♡ VIVE SANAMENTE ♡
Puede ser esa razon tambien el uso de malos zapatos y dormir con la refrigeracion directa. Habra k ver cual es la causa y erradicarla.
Se flama » piernas inquietas» es más común de lo que uno cree
Necesito ayuda llevo meces con dolor del brazo me pasa mucho siento un amarron horrible y no duermo del dolor aveces asta no puedo cargar nada
Tienes que especificar cual de los dos brazos! Si es tu brazo isquierdo puede ser un aviso de que te viene una embolia o un derrame cerebral o tienes problemas de el corazón y si es el brazo derecho puede ser qué te lastimaste algun tabique en la espina dorsal y te puede estar presionando algun nervio que va a el brazo! Ve con un doctor para que encuentres el motivo y la razón de el dolor! Ahi veces que nos lastimamos en algun accidente y no sentimos nada en ese momento pero al paso de los dias,semanas o meses empezamos con dolores y no recordamos el accidente y creemos que eso no tiene nada que ver. Suerte!
NECESITA SER DIAGNOSTICADO, PODRIA SER TENDINITIS, POR EJEMPLO.
Carolina Vargas
Teresa Ramos mira a leer para que consideres mejorate
simplemente es una falta de magnesio
Adela Sanchez mami mira
Muy Interesante
Y k te diagnosticaron
Faby Peña Karla Wleeschowver
Mirá Haydeé Agustina Dor
Gaby García
De La Torre Montserrat
Falta de magnesio
Gracias
Migeul Alejandro Alvarez Oliveros
hay algo que si resulta y es frotar en redondo la palma de una mano con el pulgar de la otra hasta que ceda el calambre,
Me gustan mucho los remedios caseros.para los calambre en los pies.la circulación.para las venas varices.para el colon.y para lossoplos gracias
Mira Brenda Soto prueba esto, a lo mejor eso te surve
Que es