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La técnica Chan es de origen milenario, y sus practicantes experimentan numerosos beneficios. En este post te hablaremos más concretamente de cómo ser más longevo con la respiración Chan. El Chan existe universal y eternamente. No hay necesidad de que un maestro lo...
by Esperanza Marcos | Nov 14, 2022 | Yoga |
34 espectaculares imágenes que muestran estiramientos musculares: Los estiramientos musculares son un componente esencial del ejercicio y la bienestar, ya que ayuda a mantener la flexibilidad y amplitud de movimiento en las articulaciones. Es fácil olvidar estirar...
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LOS 8 PEORES HÁBITOS DESPUÉS DE LAS COMIDAS * FUMAR -Los últimos experimentos realizados por expertos en la materia, demuestran que depender de sustancias un cigarrillo después de la comida es comparable a depender de sustancias 10 cigarrillos (esto es las...
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El curry es una de esas especias que la mayoría de la gente cree que sólo es algo picante. Pero la verdad es que hay muchos tipos de curry que van desde suaves hasta aquellos que te hacen llorar y todos tienen efectos positivos para la bienestar. El curry es sin duda...
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