Remedios Ancestrales
Remedios transmitidos durante generaciones desde la sabiduria ancestral.
El khorasan y la espelta, dos cereales muy saludables
El khorasan y la espelta, dos cereales muy saludables La espelta y el trigo khorasan son dos cereales (comercializado por la marca KAMUT®), variedades de trigo más antiguas, que no han sufrido tantas variaciones genéticas como el trigo. Propiedades: -Aportan gran...
Como lavar el cabello de la forma correcta
Lavar el cabello forma parte de nuestra rutina de higiene personal y aunque es algo que estamos acostumbrados a hacer frecuentemente es probable que no lo estés haciendo de la manera más adecuada, descubre a qué nos referimos Es probable que pienses que lo haces de la...
Jarabe de cebolla para la tos
El frío y otros virus que corren hoy en día por ahí, traen consigo resfriados, problemas de garganta, mucosidad y tos. Para estos casos nada es mas recomendable que quedarse en casita descansando y un buen remedio casero para la tos. Anteriormente ya os hemos dejado...
Receta Salvaje: Panqueques de Borraja
Ya estamos en el tiempo de recoger las floridas borrajas, con sus vistosas florecillas lilas, por el borde de todos los caminos de nuestros campos. Os traigo una receta de cocina salvaje, que resulta deliciosa, anímate a salir a buscar las borrajas y hazlo!!...
Receta de champagne de Sauco
Receta de champagne de flor de saúco. Cabe señalar que esta bebida fermentada de flor de saúco no es técnicamente champagne porque no contiene las variedades de uva que se utilizan para hacer el auténtico champagne. Pero se le ha llamado champagne de flor de saúco...
Invernadero solar: alimentos & energía
Un equipo de estudiantes e investigadores del Instituto de Arquitectura Avanzada de Cataluña (IAAC) ha diseñado un prototipo de Invernadero Solar en Barcelona, España, para la generación de energía y producción local de alimentos. Los estudiantes, encabezados por...
Tutorial: Incienso casero de flores
Cómo hacer inciensos de hierbas y flores frescas Los inciensos ayudan a crear el ambiente para cualquier ocasión. Las maravillosas rosas rojas pueden crear un ambiente delicado, mientras que se ha descubierto que la hierba de limón fresca nos da energía y mejora la...
Conoce la diferencia: Azafrán y Cúrcuma
Snack de picoteo ayurvedico: sano y equilibrante
Comer sano es de vital importancia peque y quien ha dicho que por comer sano haya que renunciar un picoteo. Recuerda la importancia de alimentarte sano con platos que refuercen tu energía y vitalidad y además puedes hacer entrantes o como decimos aquí "picoteo" que...
Alimentación coadyudante de Hernia de hiato
Con la hernia de hiato solo se puede hacer una cosa; y es fortalecer los músculos del esfínter esofágico, así como cuidar nuestra alimentación, añadir muchas frutas y verduras a nuestra dieta y beber zumos naturales tan ricos, nutritivos y beneficiosos para nuestro...
Emociones positivas y bienestar
"La mejor manera de superar los pensamientos y sentimientos negativos o indebidos es cultivar los positivos". ~ William Atkinson Es importante que reconozcamos nuestros pensamientos y emociones y que seamos conscientes de su efecto no solo en nuestra bienestar sino...
La importancia de agradecer todo en la vida
1. Cuanto más agradecido seas, más cosas invocarás para agradecer Sé agradecido por lo que tienes y terminarás teniendo más. Concéntrate en lo que no tienes, y nunca tendrás suficiente. 2. Ser feliz no siempre te hará agradecido, pero ser agradecido siempre te hará...
Barriga hinchada y gases
La barriga hinchada y gases son señal de un desequilibrio que no solo influye en el estado de la bienestar en general, sino que también puede causar problemas graves si se producen de forma permanente. La flatulencia, por lo tanto, debe ser analizada con la debida...
Magia de las hadas 11 de Febrero 2025
Aries ~ Magia de las hadas 11 de Febrero 2025 Para los Aries que se encuentran solteros, aún no es tiempo de buscar una nueva pareja, prueba conocer gente, salir, divertirte, pero no busques compromiso si no te sientes capaz de sobrellevarlo. Una decisión importante...
El Tulsi, la albahaca sagrada
El Tulsi o también conocido como la "albahaca sagrada" es venerado como la más sagrada de todas las plantas y se considera en India como una manifestación de Lakshmi, la diosa de la riqueza. El Tulsi, que significa "el incomparable" es originaria de la India y se...
¿Porqué los jugos son tan saludables?
Porque los jugos crudos hechos de frutas y verduras naturales, ejercen un extraordinario efecto revitalizador y rejuvenecedor en todas las glándulas, órganos y funciones del organismo; tienen casi todos ellos efectos depurativos y desintoxicantes al absorber los...
Beneficios del masaje visceral
Nada alivia la tensión muscular como un masaje agradable, pero que piensa de dar masaje a sus órganos? Muchos de sus órganos son músculos lisos que puede contener tensión. La tensión puede ser causada por el estilo de vida que lleva, como consumir cafeína y etanol, un...
Receta de pan alemán
Ingredientes para preparar un pan alemán: – Un kilo de harina – 300 cc de agua – 300 cc de cerveza rubia – 50 gramos de levadura – 50 gramos de azúcar moreno – Una cucharada de sal – 20 gramos de extracto de malta – 20 gramos de leche vegetal – 50 gramos de...
Batido de patata dulce y chia
Este delicioso batido de patata dulce y chia , no sólo se ajusta a casi cualquier tipo de cuerpo (incluido Vata), además también es muy apropiado para ser ingerido durante los meses de otoño e invierno. Esta receta de batido de patata dulce y chia en particular, es...
Poderosisima receta del aceite de oliva con laurel
Es fantástico la cantidad de beneficios que podemos obtener si combinamos el aceite de oliva con el laurel. Todos sabemos que el laurel es un muy buen condimento que tiene un lugar especial en todas las cocinas. Pero lo que no sabemos que estas hojas además de...
Receta de Pasta de Cúrcuma
¿Qué es la pasta de cúrcuma también conocida como pasta dorada? Consiste en una pasta elaborada principalmente con cúrcuma en polvo, pero a la que se incluyen otros ingredientes picantes como por ejemplo es el caso de la pimienta negra (y opcionalmente jengibre fresco...
Bocaditos veganos de caramelo y pistacho
Hoy te presentamos una excelente receta vegana que a tus hijos les encantará! Tiempos: Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 0 Minutos Tiempo total: 10 minutos Tiempo de espera: 1-2 horas Porciones: 8 Bocaditos Ingredientes: 1/3 taza de caramelo vegano...
Haz yoga con el Saludo al Sol
El saludo al sol es un movimiento muy corto y sencillo que se practica tanto en Yoga como en TaiChi. Aunque los movimientos varían ligeramente la esencia es la misma. Generalmente se practica al inicio de cada sesión para preparar el cuerpo, empezar a estirarlo y...
Jarabe de cebolla para la tos
El frío y otros virus que corren hoy en día por ahí, traen consigo resfriados, problemas de garganta, mucosidad y tos. Para estos casos nada es mas recomendable que quedarse en casita descansando y un buen remedio casero para la tos. Anteriormente ya os hemos dejado...
Características de sangre del tipo B
Las personas con sangre del tipo B presentan según D'Adamo un sistema inmunitario activo. Facilidad de adaptación ambiental y nutricional. Bienestar con actividades físicas o deportivas moderadas y equilibradas. Un aparato digestivo eficiente que le permite seguir una...
Receta Salvaje: Panqueques de Borraja
Ya estamos en el tiempo de recoger las floridas borrajas, con sus vistosas florecillas lilas, por el borde de todos los caminos de nuestros campos. Os traigo una receta de cocina salvaje, que resulta deliciosa, anímate a salir a buscar las borrajas y hazlo!!...
Receta tradicional para solucionar el insomnio
¿Sufres de insomnio? Olvídate de el gracias a este increíble truco. La acupuntura es un gran método para tratar el insomnio sin los dañinos efectos secundarios causados por los medicamentos. Existen muchas razones por las que se puede sufrir de insomnio. En la...
Jarabe de cebolla para la tos
El frío y otros virus que corren hoy en día por ahí, traen consigo resfriados, problemas de garganta, mucosidad y tos. Para estos casos nada es mas recomendable que quedarse en casita descansando y un buen remedio casero para la tos. Anteriormente ya os hemos dejado...
Con solo 3 minutos eliminaras el amarillo de los dientes
Nunca algo tan sencillo dio tanto experiencia y tan rápido, así que presta atención si quieres devolverle a tus dientes su color natural. Los dientes amarillos son producto de algunos alimentos con mucho potencial coloreador, algunas bebidas, refrescos y tés. Además...
Receta tradicional para echar las hormigas de tu casa
Una invasión de hormigas en el hogar puede ser medianamente molesta o inquietante, pero ello no implica que tengas que usar productos químicos nocivos que incluso te pueden perjudicar a ti, a tu familia o tus mascotas. La eliminación de las hormigas completamente...
Planta limón en una taza para perfumar tu hogar
Las plantas que tenemos en nuestro hogar decoran el ambiente y purifican el oxígeno que respiramos. Aquellas plantas que decidimos tener dentro y fuera de nuestro hogar son seleccionadas por nosotros por sus colores, texturas, aromas y en algunos casos también para su...
Receta de champagne de Sauco
Receta de champagne de flor de saúco. Cabe señalar que esta bebida fermentada de flor de saúco no es técnicamente champagne porque no contiene las variedades de uva que se utilizan para hacer el auténtico champagne. Pero se le ha llamado champagne de flor de saúco...
Alimentación coadyudante de Hernia de hiato
Con la hernia de hiato solo se puede hacer una cosa; y es fortalecer los músculos del esfínter esofágico, así como cuidar nuestra alimentación, añadir muchas frutas y verduras a nuestra dieta y beber zumos naturales tan ricos, nutritivos y beneficiosos para nuestro...
Hechizo de obediencia solucionador
Muchas veces podría ser tu jefe, o tu marido, o tu pareja... o un padre cascarrabias y gruñón. Bueno da igual, la cuestion es que si le bailas el agua te acaba amargando el día, o la semana, o el mes... tu sabrás hasta dónde estás dispuesta a aguantar, pero el dia que...
Limpia los pensamientos con Hu
El bazo es el órgano que debemos siempre prestarle atención por sus múltiples funciones. Participa con el estómago en la digestión suministrando las sustancias nutritivas a todo el organismo. Un bazo debilitado nos predispone a pensar en demasía, a estar siempre...
Aprende a preparar agua infusionada
Nadie se pone de acuerdo en cuánta agua hay que beber al día. Hay quien sigue fiel a lo de que hay que beber 2L de agua al día. Otros están más a favor de que la cantidad de agua diaria a beber se debe calcular según el peso de cada uno. En cualquier caso, todos...
Truco casero quita-astillas
Quien se ha clavado alguna vez una astilla? Casi todos direis que si... Os cuento este truco casero quita-astillas que es muy facil de hacer y completamente natural. Para cuando te claves unas astillas se quita fácilmente aplicando una pasta de bicarbonato de sodio y...
6 rutinas mañaneras
¿Sabías que un hábito tan sencillo como beber agua nada más levantarte te ayuda a cuidarte y a ponerte en funcionamiento tras pasar toda la noche en ayunas? Para aprender a cuidarnos, debemos empezar el día ya haciéndolo, pero ¿cómo? Hoy descubrirás 6 cosas que puedes...