Haz yoga con el Saludo al Sol

Haz yoga con el Saludo al Sol

El saludo al sol es un movimiento muy corto y sencillo que se practica tanto en Yoga como en TaiChi. Aunque los movimientos varían ligeramente la esencia es la misma. Generalmente se practica al inicio de cada sesión para preparar el cuerpo, empezar a estirarlo y...