Haz yoga con el Saludo al Sol

Haz yoga con el Saludo al Sol

El saludo al sol es un movimiento muy corto y sencillo que se practica tanto en Yoga como en TaiChi. Aunque los movimientos varían ligeramente la esencia es la misma. Generalmente se practica al inicio de cada sesión para preparar el cuerpo, empezar a estirarlo y...
Secretos de belleza japoneses

Secretos de belleza japoneses

Japón, tierra de cultura extravagante, comida deliciosa y gente increíble. Pero nada nos llena con más envidia que la piel suave, iluminada desde dentro que las mujeres japonesas parecen poseer. La ciencia ha demostrado que no hay un gen específico de la belleza lo...