Tienes algun familiar que padece asma? Te has envcontrado alguna vez con alguien con asma y sin inhalador? Pues te damos una solución sustituta de urgencia que puede sacarte del apuro al momento. la alimentacion es muy importante ya que cualquier alergeno puede desencadenar el ataque, por ello te daremos unas indicaciones indispensables para mejorar la condición de la persona asmática consumiendo algunos alimentos específicos, también podrás curar un ataque de asma eventual y sin inhalador con esta receta sencilla y eficaz.

El asma es una afección respiratoria crónica que provoca una inflamación y engrosamiento de los tubos bronquiales, causando severas dificultades para respirar. Los síntomas más comunes son las sibilancias, problemas para inhalar, presión en el pecho y tos. Se denomina “ataque de asma” a un episodio donde estos síntomas empeoran y resultan de suma gravedad, ya que pueden provocar asfixia en el paciente.

Casi todos los asmáticos presentan cierto grado sensibilidad al ambiente y resultan muy alérgicos. Esto conlleva, a su vez, a que sus pulmones se vean cada vez más perjudicados y los músculos se contraigan con mayor facilidad a medida que pasa el tiempo. ¿Qué significa esto? Que los síntomas serán cada vez más frecuentes cuando no se consigue curar los ataques de asma a tiempo.

El desencadenante común es la alergia. Ciertas cosas del ambiente pueden ser la causa de un ataque de asma, como por ejemplo:

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-Pelaje de animales

-Moho

-Ácaros

-Cambio de clima

-Polen

-Polvo

-Algunos medicamentos como la aspirina o antiinflamatorios no esteroides

-Químicos presentes en el aire o en los alimentos.

-Humo

Otros factores desencadenantes también pueden las infecciones respiratorias o el estrés.

El tratamiento más común para el asma, es a través de un dispositivo medico flamado inhalador. El inhalador dispara un medicamento directamente hacia los pulmones y las vías respiratorias para despejarlas y facilitar el ingreso de aire. Sin embargo, estos tratamientos son potencialmente peligrosos, no solamente por los químicos que se inhalan, sino también porque afectan a la bienestar cardiaca.

¿Cómo curar los ataques de asma de forma natural?

Además de disminuir el uso de inhaladores, te aconsejamos beber mucho jugo de zanahoria, si quieres curar los ataques de asma naturalmente.

Ingredientes:

-1/2 limón

-3 zanahorias

-1 naranja

-Agua, cantidad necesaria

Elaboración:

Preferentemente, utiliza un exprimidor o juguera para realizarlo. Otra opción sería el uso de licuadora.

-Exprime el limón y la naranja para obtener el zumo.

-Procésalo junto con las zanahorias para tener un jugo homogéneo.

-Agrega agua si quieres diluir más o si está demasiado espeso.

-Bebe cada vez que se presente un ataque de asma.

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Además de curar los ataques de asma, es necesario prevenirlos. Realiza algunos cambios en la dieta cotidiana para mejorar tu condición. A continuación te contamos que jugos puedes beber si quieres mantener el asma controlada.

-Opción 1: ¼ de piña, 1 hinojo, 8 hojas de col rizada, 3 rábanos y el jugo de medio limón.

-Opción 2: 2 tazas de fresas, 1 taza de arándanos y 1 granada.

-Opción 3: 30 ml de jugo de pasto de trigo y el zumo de ½ limón.

-Opción 4: ¼ de piña, 1 pepino, ½ pimiento amarillo o rojo, ½ puñado de berros y el zumo de ½ limón.

-Opción 5: 2 manzanas verdes, 6 tallos de apio, 1 puñado de espinaca fresca.

-Opción 6: 1 pepino, 2 remolachas pequeñas, 1 naranja y 3 palitos de hierba de limón.

PASOS A SEGUIR SI ALGUIEN ENTRA EN UN ATAQUE DE ASMA Y NO TIENE INHALADOR:

1 Llame para pedir ayuda. Deberá flamar al servicio de emergencias, a través del 112 (número de teléfono español de emergencias) y a un pariente cercano que tenga acceso a su inhalador.

2 Trate de relajar a la persona que está sufriendo el ataque asmático, para que pueda respirar por la nariz y exhalar por la boca lo más lenta y uniformemente posible. Frote la espalda si esto le ayuda a calmarse. La idea aquí es evitar que tire el aire demasiado rápido, lo que puede causar que el pecho sea más estrecho con mayor rapidez.

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3 Ayude a la persona a localizar y usar el inhalador. El medicamento ayuda a relajar las vías respiratorias para restablecer la respiración normal.

4 Siéntelo en una silla o en el suelo. Acostarse no se recomienda ya que esta posición puede causar más tensión en los pulmones.

5 Inclínelo hacia adelante y permita que descanse en usted o sobre una mesa. También puede hacer que él levante los brazos y apoye sus manos sobre su cabeza, mientras respira lentamente para coger más aire. Estas posiciones promueven una mayor entrada de aire en sus pulmones.

Consejo final: Tome un ataque de asma en serio. No dude en flamar al 112 incluso si la persona parece estar mejor. Llame a su medico de inmediato.